26مهرماه؛ روز تربیت بدنی و ورزش و آغاز هفته ی تربیت بدنی بر ورزشکاران و ورزش دوستان مبارک باد.
26مهرماه؛ روز تربیت بدنی و ورزش و آغاز هفته ی تربیت بدنی بر ورزشکاران و ورزش دوستان مبارک باد.
هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود.
ورزش مایه پرهیز از بیکاری، مبارزه با کسالت و تنبلی، افزایش توانایی های جسمی و روحی، شجاعت، سلامت جسمانی و فکری و نیز وسیله ای برای جمع گرایی و اجتماعی شدن است.
ورزش، بر جنبه های گوناگون فرد اثرمی گذارد. حرکات ورزشی، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود؛ نعمتی که به تعبیر امام علی علیه السلام از زیادی مال بهتر است. ورزش همچنین به تعادل جسم و جان آدمی می انجامد. با ورزش، انسان از روحی با نشاط برخوردار می شود و روح با نشاط، بدن را سرشار از طراوت و شادابی می سازد و البته بدن سالم هم، روح و جان را در دست یابی به مدارج کمال یاری می رساند.
یکی از نتایج مفید ورزش بر روی شخصیت افراد، افزایش اعتماد به نفس است. ورزشکاران موفق، خود ساخته بوده و در برابر مشکلات، مقاوم تر هستند. از دیگر نتایج روانی ورزش، افزایش شور و نشاط ورزشکار است.
تن زنده والا به ورزندگی است که ورزندگی مایهٔ زندگی است
به ورزش گرای وسرافراز باش که فرجام سستی سرافکندگی است
به سختی دهد مرد آزاده تن که پایان تن‌پروری بندگی است
دلی بایدت روشن و تندرست اگر جانت جویای فرخندگی است
کسی کاو توانا شد و تندرست خرد را به مغزش فرو زندگی است
هنر جوی تا کام‌یابی و ناز که جویندگی راه یابندگی است
ز ورزش میاسای و کوشنده باش که بنیاد گیتی به کوشندگی است
درخشیدن این بلند آفتاب ز بسیار کوشی و گردندگی است
نیاکانت را ورزش آن مایه داد که شهنامه زایشان به تابندگی است
تو نیز از نیاکان بیاموزکار اگر در سرت شور سرزندگی است
(ملک الشعرا بهار)